Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando bebemos un refresco

Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando bebemos un refresco

¿Sabes lo que pasa en tu cuerpo cuando bebes una Coca-cola? Los refrescos azucarados en general no son nada buenos para la salud. Descubre la repercusión que tiene en tu organismo.

Los refrescos suelen contener mucho azúcar, pero aún así son las bebidas preferidas por muchos a diario. Latas de bebidas como Coca-cola contienen hasta 10 cucharadas se azúcar mientras que la OMS recomienda no tomar más de 6 al día.

Beber estos refrescos a diario hace que el riesgo de sufrir diabetes de tipo 2 aumente, entre otras cosas. 

¿Sabes lo que le pasa a tu cuerpo cuando tomas una lata de Coca-cola?

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Después de 20 minutos aumenta el nivel de azúcar en la sangre y se produce una explosión en los niveles de insulina. Tras 40 minutos absorvemos la cafeína. Es entonces cuando se nos dilatan las pupilas y aumenta la presión arterial. Dejamos de sentirnos cansados en ese momento.

45 minutos después de beber un refresco aumenta la dopamina, lo que nos hace querer bebernos otra lata. Tiene el mismo efecto que la heroína. A partir de una hora se desencadena la irritabilidad y la somnolencia.

Marta A
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