Remedios naturales para tranquilizarte en un ataque de ansiedad

La ansiedad, el estrés... Prácticamente todo el mundo ha sentido alguna vez esa desagradable sensación de incomodidad psicológica. Y aunque todo ocurra en nuestra cabeza, la ansiedad también se manifiesta físicamente: agitación, respiración entrecortada, enrojecimiento... Sin duda, una sensación de malestar que preferimos evitar.

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