Aquí tienes 10 recetas de smoothies a base de verdura. ¡Para consumir bien fríos!
InicioFoodReceta Acceder ahora a las 11 fotos Smoothies de verdura: 10 recetas saludablesSmoothies de verdura: 10 recetas saludablesEn verano, es difícil pasar de un buen smoothie, así que es el momento ideal para dejar atrás los refrescos y recargar las vitaminas. Aquí tienes 10 recetas de smoothies a base de verdura. ¡Para consumir bien fríos!Col rizada, aguacate y plátano: unas hojas de col rizada, 1 aguacate, media naranja exprimida, un plátano grande congeladoBrócoli y cereza: unas cerezas sin hueso, brócoli, 1 aguacate, 1 plátano, una cucharada sopera de semillas de sésamo y un poco de zumo de granadaPepino y col: unas hojas de col rizada, 1 aguacate maduro, 1 taza de helado, media taza de leche de coco, medio pepino y 1 plátanoRemolacha: 1 remolacha, 1 plátano, 30 cl de leche, 1 cucharada sopera de miel, 2 cucharada sopera de semillas de chíaEspinacas y plátano: 1 taza de espinacas, 1 plátano congelado, 1 cucharada sopera de mantequilla de cacahuete, 1 cucharada sopera de semillas de cáñamo, 2 dátiles sin hueso, 1 bol de almendras o 1 taza de leche de sojaApio y brócoli: 130 g de brócoli, 200 g de apio, 30 cl de leche, un limón exprimido, una cucharada sopera de sirope de agaveCalabaza y zanahoria: 200 g de calabaza, 15 cl de zumo de zanahoria, 1 cucharada sopera de comino y una pizca de salJudías verdes: 1 lata de judías verdes extra finas, medio pepino, 25 cl de crema de leche (nata fleurette), menta fresca y un poco de perejilTomate: fresas, tomates cherry, unas hojas de albahaca y 1 yogur naturalCol lombarda: ¼ de lombarda, 1 manzana granny, 1 cucharadita de zumo de limón, 20 cl de zumo de manzana casero, 15 cl de nata líquida, ½ cucharadita de pimiento de Espelettesmoothies de verdurassalud10 tés para combatir 10 males10 ideas saludables para sustituir la carne