Once formas de tener una piel más hidratada sin usar cremas ni cosméticos

La redacción
Once formas de tener una piel más hidratada sin usar cremas ni cosméticos
Once formas de tener una piel más hidratada sin usar cremas ni cosméticos

Las cremas hidratantes nos dejan una piel más suave e hidratada, pero hay muchas otras formas de tener una piel perfecta sin dejarse un dineral en cosméticos y cremas. ¡Descúbrelas!

Lo malo de las cremas hidratantes es que una vez que comienzas a usarlas surten un efecto rebote en la piel. Tu cuerpo se acostumbra a recibir esos nutrientes que necesita y se esfuerza en producir menos. Además, tu piel se vuelve muy dependiente y enseguida se reseca en cuanto dejas de usar cremas y cosméticos para hidratarla.

Hay muchas otras formas naturales mucho más saludables para tener la piel hidratada. ¡Olvídate de derrochar un dineral en cosméticos siguiendo estos consejos!

Once formas de tener una piel más hidratada sin usar cremas ni cosméticos
Tomar mucha agua es la mejor forma de hidratar nuestro cuerpo
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Aplícate aguacate en la cara una vez por semana
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Lávate la cara con agua fría
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Aplícate gel de aloe vera durante 15 minutos en la cara antes de dormir y aclara con agua fría
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Cuida la alimentación y come de forma equilibrado
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La vitamina E, la vitamina A y el colágeno son complejos vitamínicos muy efectivos para hidratarnos
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La vitamina B5 es esencial para hidratar nuestro cuerpo. Está muy presente en los derivados de la leche
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También en los productos de casquería como los riñones y el hígado
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La yema del huevo es también una fuente de vitamina B5
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Los cereales completos aportan muchas vitaminas
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Los champiñones son alimentos ricos en vitamina B5
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