Relaciones tóxicas: aprende a reconocer si estás en una
Las relaciones tóxicas son aquellas en las que al menos, una de las personas se siente controlada, manipulada y/o menospreciada. Si dudas, te traemos varias señales con las que reconocerlas rápidamente.
Te presentamos 4 indicios para ayudarte a reconocer si es tu caso:
1) Tu libertad se ve coartada: ¿ves muros donde antes había puertas? ¿Ya no puedes decir lo que quieres hacer, te sientes coaccionada en tu forma de vestir y tienes una clara
limitación en tus propias perpectivas de futuro? Son síntomas claros.
2) Tu autoestima se ve vulnerada: iniciaste la relación con ilusión y pasión, pero con el paso del tiempo, te sientes insegura y pones por delante las necesidades del otro,
menospreciando las tuyas.
3) Tu felicidad disminuye día tras día: no eres la de antes y sientes que cuando estás con él preferirías tener más momentos para ti misma porque no te sientes
feliz a su lado.
4) Sus interacciones son narcisistas: cuando hablas con él, no consigues mantener una conversación en la que te escuche atentamente y tiene poca paciencia cuando tú hablas.
Recuerda: las relaciones tóxicas, no conllevan nada bueno a corto o largo plazo.
¡Frenarlo a tiempo es el primer paso!
