Los frutos secos que puedes comer sin miedo a engordar

Los frutos secos que puedes comer sin miedo a engordar
Los frutos secos que puedes comer sin miedo a engordar

Los frutos secos sin uno de los alimentos más nutritivos que hay. Ideales para añadirlos a nuestra dieta si queremos adelgazar y no engordar. Una buena opción para picar entre horas siempre que los consumas sin aditivos ni sal añadida. Pero no todos son recomendables, a continuación te dejamos una pequeña lista de los frutos secos de los que te puedes atiborrar sin engordar.


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