Los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de tiroides

Los hongos, como los champiñones y setas, son potentes anticancerígenos para prevenir cualquier tipo de cáncer.

Pese a su mala fama, el huevo es uno de los alimentos más sanos. Contiene licopeno, que inhibe la proliferación de células cancerígenas.

Es perfecta para prevenir el cáncer de tiroide por sus propiedades antioxidantes.

Como es el caso del brócoli, que tiene minerales, vitaminas y altos niveles de carotenoides y folato.

Tiene enzimas de oleocantal que provocan la muerte de las células cancerosas. Uno de los ingredientes más saludables.

Especialmente por su poderoso poder antioxidantes, Los arándanos, son una de las mejores opciones. 

La linaza o semilla de lino tiene lignano, que ayuda a disminuir el crecimiento de las células malignas

Es uno de los mejores aliados contra el sistema inmune. Contiene muchos antioxidantes, es fuente de hierro, selenio, magnesio y ácido oleico entre otros.

es una fuente de yodo, perfecta para prevenir el cáncer de tiroides.

 Especialmente los fermentados, como el el yogur natural y el kéfir.

Las algas son ricas en yodo, haciendo que sean uno de los alimentos más recomendables

Otro de los cereales más recomendables es la avena o el saraceno ambos con multitud de beneficios.