Alimentos que debemos evitar consumir por la noche

Alimentos que debemos evitar consumir por la noche
Alimentos que debemos evitar consumir por la noche

Hay algunas comidas que deberíamos evitar tomar por la noche. Para empezar porque son indigestas, pero también porque están repletas de grasas y azúcares que tendemos a almacenar durante la noche.


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