Siete formas de regular el ciclo menstrual sin tomar medicamentos

Siete formas de regular el ciclo menstrual sin tomar medicamentos

Muchas mujeres hemos tenido alguna vez en la vida nuestro ciclo menstrual poco regulado. A veces la menstruación solo se retrasa algunos días provocándonos más preocupaciones de la cuenta.

Al igual que hay pequeños trucos para retrasar intencionadamente tu regla unos días y para acabar con el insoportable dolor que nos provoca sin tomar medicamentos, también hay hábitos sencillos y saludables que puedes introducir en tu vida para favorecer una menstruación más regular. No te costarán nada y seguro que acaban con esas noches en vela cada vez que se te retrasa un par de días la regla.

Leer más
Crea unos adornos adorables para el árbol de Navidad en pocos minutos

Para muchas se trata solo de un pequeño susto, pero en muchos casos tener un ciclo menstrual irregular puede ser sinónimo de problemas de salud. Si a pesar de probar nuestros trucos sigues teniendo un periodo irregular, te recomendamos que acudas a un ginecólogo.

• Antonio Lucas
Leer más
Recibe lo mejor de Ohmymag todos los días en tu correo electrónico
Suscribirse