Mejora tu vida sexual gracias al ejercicio. Consigue relaciones más placenteras además de mantenerte en forma
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Mejora tu vida sexual gracias al ejercicio. Consigue relaciones más placenteras además de mantenerte en forma

Hacer ejercicio no solo es importante para nuestra salud, también lo es para nuestra vida íntima. Descubre cómo el ejercicio puede hacer que tu vida sexual sea de mejor calidad y mucho más placentera.

Según un estudio de la Universidad de California, los que realizan 40 minutos de deporte al día tienen el doble de ganas de practicar sexo que los que le dedican 20. Por eso, te traemos algunas propuestas que mejorarán tu rendimiento, además de impulsar la creatividad en la cama.

Si lo que quieres es mejorar la resistencia, el Fitboxing es para ti. Combina boxeo, muay thai y kick boxing, al ritmo de la música. Con solo 2 sesiones semanales, mejorarás tu físico y rendimiento sexual.

Diviértete, salta y vuela con el Bungee mientras estás sujeto a un cuerda anclada al techo. Fortalece el CORE, activa lumbares y pelvis, mejorando tu coordinación y los movimientos de la cadera. Consigue el timing perfecto y alcanza orgasmos explosivos.

Pero si eres más yogui, te recomendamos probar con el Airfit. Una actividad súper divertida y que suma los beneficios del yoga y la higiene del pilates. Camina y balancéate sobre una tela atada al techo a modo de columpio para fortalecer cuerpo y mente.

Aumenta resistencia y flexibilidad, esto te permitirá explorar diferentes posturas. Además las acrobacias refuerzan el suelo pélvico para que tus orgasmos sean más y mejores.

Si lo que quieres es aumentar tu sensualidad, prueba con el Pole Dance. Al igual que el Airfit, mejora tu fuerza y flexibilidad, permitiéndote acceder a más posturas y disfrutar de relaciones más intensas y placenteras. Además adquirirás más confianza, ya que permite desinhibirte y explotar tu erotismo. ¡Fuera vergüenza y prejuicios!

Escrito por Saray.P

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