Gripe: Recetas y remedios caseros

Gripe: Recetas y remedios caseros

Además del reposo, hay remedios naturales que ayudan a mitigar los síntomas y el malestar de la gripe. Uno de ellos, es el conocido grog.

Gripe: Remedios

Además del tratamiento que prescriba el médico, es importante cuando se tiene gripemantenerse caliente y tranquilo, ya que ayudará a mitigar algunos síntomas como la fiebre, o el dolor de cabeza.

En caso de que la sensación de malestar no sea excesiva, pueden emplearse métodos naturales contra la gripe como es el grog. 

Gripe: Receta Grog

El grog consiste en una bebida eficaz y fácil de preparar útil para los resfriados y el dolor de garganta. No se aconseja en todos los paciente ya que contiene alcohol, y se recomiendo tomarlo por la noche y que esté muy caliente. 

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Los ingredientes para su elaboración son:

- Una taza o bol de agua

- Una cucharada sopera de ron ambarino

- Una cucharada sopera de miel

- Medio limón

- Canela

Preparación del grog:

1- Hervir agua en una cazuela

2- Añadir el ron, la miel, el zumo y la canela

3- Remover todo manteniéndolo al fuego durante unos minutos. Tiempo suficiente para que la mezcla se vuelva homogénea.

La sensación de calor tiene un efecto calmante y la miel y el azúcar del limón ayudan contra la irritación de la garganta.

El grog no es un tratamiento que permita sustituir las prescripciones médicas. En caso de que los síntomas continúen o empeoren, se deberá consultar nuevamente a un médico.

Antonio Lucas
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