3 plantas super eficaces para acabar con la celulitis
3 plantas super eficaces para acabar con la celulitis
Leer más

3 plantas super eficaces para acabar con la celulitis

La celulitis es la pesadilla y acompleja a un gran número de mujeres. Sin embargo, ¿sábes realmente qué es y cómo combatirla? Te damos las claves para ayudarte con la piel de naranja.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es la acumulación de nódulos de grasa subcutáneos. Aparece sobre todo en los muslos, abdomen y caderas. La celulitis no lo sufren solamente las mujeres con sobrepeso sino que también la tienen las personas delgadas.

Las tres causas principales de la celulitis son la alimentación, el sedentarismo y la genética. Esta última causa es la razón por la que a muchas mujeres les cuesta mucho más deshacerse de ella o solo logren atenuarla.

View this post on Instagram

Fitspo photo vs a body in ACTUAL MOTION / Wouldn’t it be great if we saw more fitness photos that looked, well, like folks DOING fitness? Sweaty middle forehead veins, wild baby hairs, tatas that try to burst out of sports bras, and bodies that MOVE? I’d love it. When I was 14 years old, I saw a picture of a fitness model laughing. Her body was bent, showing her skin fold roll. For teenage Danae, that image was so groundbreaking that I STILL remember it. I had never seen a woman’s body in a workout magazine that crumpled and MOVED like mine did. It amazed me. I wish I knew then what I know now. Fitness photoshoots are often staged — both in magazines and on social. There’s all the POSING stuff I often talk about, just done in ways to enhance MUSCLES. Here, in the left image, I’ve lifted my leg so my quad will pop. I’m squeezing my core and my hips are back to make my abs say hi. And I’ve turned my face toward the sun but also away from the camera, because harsh midday light casts really rough shadows. But there are also loads of other tricks. Like the OIL on the skin, which creates muscle definition through making lights brighter and shadows darker. And the TANNING, which does the same. It’s why bikini competitors are often incredibly bronzed. In more extreme cases, there’s even carb cycling (to make muscles pop) and dehydration (to suck out natural water puff). Some fitspo take months worth of photos in one or two days, since a certain level of waterfree-suprtanned existence isn’t sustainable. All that — except the dangerous-to-your-health stuff — is fine with me. I love the art in photography. But I’d also love to see more workout photos that reflect what I ACTUALLY SEE in workout classes. Like gals sweating. And hair flying. And bodies jiggling. And lots of grimaces or SMILES or weird tata holds when the gals are feeling too sore to run. Because my gosh, bodies in MOVEMENT are incredible things. Let’s remember that today. You got this. x Photo (of course I luff her) @chiclebelle at the incredible @RitzCarltonDubai . Swim cossie @calirae.co #selflove #instavsreality #selfacceptance #fitspo

A post shared by Danae | Angles + Self Love (@danaemercer) on

Incluir tres plantas de forma regular en tu alimentación además de comer sano y hacer un poco de ejercicio físico te ayudará a deshacerte de la piel de naranja.

Perejil

El perejil favorecen el buen funcionamiento de los riños gracias a sus efectos antioxidantes. Consumir perejil a menudo hara que tu cuerpo expulse más facilmente las toxinas y prevendrá el envejecimiento de la piel.

Alforfón

El alforfón contiene lisina, un aminoácido que contribuye a que la piel se vuelva más firme y también ayuda a rejuvenecer las células. Además es muy bueno para favorecer la digestión.

Cilantro

El cilantro elimina los metales pesados. Estos metales se acumulan en las células grasas e impiden la regenaricón de la piel, lo que favorece la aparición de la celulitis.

Escrito por Rayzza Burgo
Última modificación

Sin conexión
Verifique su configuración