15 consejos para bajar de peso sin esfuerzo

  • Respirar profundamente
  • Estar derecha
  • Comer con especias
  • Quitar el exceso de grasa de nuestras comidas utilizando una servilleta de papel
  • Comer ante un espejo

Todos sabemos que perder peso supone un gran esfuerzo. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que si cambiáramos ciertos hábitos, perder peso sería mucho más fácil.

 Estos son 15 consejos que te ayudarán a perder algunos kilitos demás.

Macarena Simal
Consejos para evitar y quitar los granitos que aparecen por la depilación

Consejos para evitar y quitar los granitos que aparecen por la depilación


Recibe lo mejor de Ohmymag todos los días en tu correo electrónico
Suscribirse
Sin conexión
Verifique su configuración