Los 15 alimentos que favorecen los orgasmos
Además de dejarnos llevar, disfrutar de los cuerpos y tener una grata experiencia física, todos queremos que nuestra relaciones sexuales acaben en el séptimo cielo. ¡Y hay alimentos que lo potencian!
1. El chocolate negro (en tableta)
Además de ser delicioso y bueno para su salud, se dice que el chocolate negro es un afrodisíaco.
¡Perfecto para despertar tu deseo! El chocolate contiene sustancias que desencadenan, entre otras cosas, la producción de dopamina, la hormona del placer.
2. La miel, en cualquiera de sus variedades
La miel, como el chocolate, es un excelente afrodisíaco. Utilizada desde la antigüedad, la miel aumenta el nivel de testosterona. Tanto en hombres como en mujeres, actúa sobre la libido.
3. El plátano amarillo o verde
Además de las ideas que se te ocurren cuando ves un plátano, esta fruta contiene una proteína esencial para tener un orgasmo.
Este es el triptófano, que estimula la producción de serotonina, la hormona del estado de ánimo y el deseo.
4. Las fresas, en cualquiera de sus variedades
Aunque sean un cliché, las fresas también tienen virtudes reales. Contienen vitaminas B y C que, entre otras cosas, activan la libido.
5. La sandía, ideal para un perioro veraniego
Te sorprenderás, pero la sandía sería tan efectiva como el Viagra, según un estudio estadounidense.
Esta fruta es rica en citrulina, una sustancia que estimula la dilatación de los vasos sanguíneos, incluidos los genitales.
6. Los cítricos (limón, naranja, etc)
Se sabe que los cítricos son alimentos repletos de vitaminas, especialmente de la C, que estimula una de las grandes hormonas de la felicidad, la oxitocina.
7. Los frutos secos: las avellanas
Estos frutos secos son tan buenos como efectivos. Contienen grasas buenas que son responsables de regular las prostaglandinas, necesarias para la producción de hormonas sexuales. ¡Esencial para tener sexo y tener un orgasmo!
8. Los copos de avena enteros
No, no se trata de hacer gachas, pero la avena tiene varios beneficios. Son ricos en arginina.
Este aminoácido es un excelente afrodisíaco femenino natural.
9. El jengibre (entero o en polvo)
Es el más conocido de los afrodisíacos naturales. Estimula el flujo de sangre a tus partes privadas.
10. La cebolla y el ajo, en cualquiera de sus formas
A pesar del aliento que pueden producir, el ajo y la cebolla son potentes estimulantes ricos en alicina, un ingrediente activo que mejora la circulación sanguínea. Suficiente para mantener la erección durante mucho tiempo.
11. Los pimientos: rojos, verdes o amarillos
Los pimientos se consideran los estimulantes perfectos que aumentan la temperatura corporal.
12. Los espárragos verdes o blancos
El espárrago es conocido por su contenido de ácido fólico, que promueve la producción de histamina, una molécula necesaria para el orgasmo.
El apio fresco (los tallos)
Los tallos frescos de apio son una fuente esencial de fibra para alcanzar el orgasmo. El apio promueve la producción de histamina y testosterona. También mejora la circulación sanguínea y promueve la erección.
14. El aguacate, de la forma que sea
Rico en vitaminas B5 y potasio, el aguacate juega con el apetito y el deseo sexual en ambos sexos.
