InicioFoodDieta Acceder ahora a las 8 fotos Las frutas que debes comer si quieres adelgazarLas frutas que debes comer si quieres adelgazarEn verano nos apetece más que nunca una pieza de fruta fresca. Pero no todas son recomendables si quieres mantener tu peso o incluso bajar unos kilos. A continuación te dejamos una lista de las mejores frutas para bajar de peso. © getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazar Ayuda a eliminar el exceso de líquidos del organismo gracias a su alto contenido en potasio© getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazarP antioxidante, con propiedades depurativas que favorecen la expulsión de toxinas© getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazarLas peras son ricas en agua y contienen pectina, un componente ideal para desintoxicar el organismo© getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazarLa papaya mejora la digestión de las proteínas, mantiene el metabolismo y favorece la combustión de grasas. © getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazarAyuda a la digestión y bajar de peso con facilidad. El limón es ideal también como aliño.© getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazarEs la fruta diurética y depurativa por excelencia, contribuye a eliminar toxinas y ayuda a prevenir el estreñimiento© getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazar El kiwi regula el metabolismo y contiene fibras que ayudan a reducir el apetito.© getty Las frutas que debes comer si quieres adelgazarLa manzana es diurética, aporta fibra y aminoácidos, además el ácido ursólico que contiene su piel ayuda a evitar el aumento de pesocuriosidadesnutricion15 consejos para bajar de peso sin esfuerzoLos 10 accesorios que van a cambiar tu forma de cocinar