Cuatro consejos para quemar más calorías caminando

Cuatro consejos para quemar más calorías caminando

Tenemos tendencia a ser sedentarios y a realizar cada vez menos esfuerzos diarios: la oficina, el coche… Todo esto no contribuye a llevar un estilo de vida saludable. De hecho, es muy importante caminar al menos 30 minutos al día para gozar de buena salud.

• Macarena Simal
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