¿Qué son los baños de vapor vaginales ?

¿Alguna vez has oído hablar del V-steam o del vapor vaginal? Permítanos contarle todo sobre esta tendencia que están adoptando muchas celebridades.

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Si sabe quién es Gwyneth Paltrow, fundadora de Goop, probablemente haya oído hablar del vapor vaginal . Si bien la actriz parece haber sido conquistada por los beneficios de esta práctica, los médicos y ginecólogos están menos entusiasmados e incluso preocupados. Aquí está todo lo que necesita saber sobre la vaporización vaginal.

¿Qué es la vaporización vaginal?

El vapor vaginal, también conocido como V-steam o Yoni steam , consiste en sentarse sobre un recipiente con agua infundida con hierbas medicinales (un poco como una inhalación para desbloquear los senos nasales, pero para la vagina). Luego, el vapor penetra en la vagina para proporcionar muchos beneficios como:

  • Equilibrio de hormonas
  • Liberación de energía
  • Mejorando la fertilidad
  • Reducir el dolor menstrual
  • Aliviar la sequedad vaginal

No se recomienda el vapor vaginal en las siguientes situaciones:

  • Antes o durante el embarazo
  • Durante la menstruación
  • Si tienes un DIU
  • En caso de infección o herida
  • Después de una cesárea

Esta práctica no es nueva. Es un método ancestral que se puede encontrar en Asia y África.

Una práctica que no cuenta con la aprobación unánime

Si bien muchas celebridades e influencers abogan por esta práctica en las redes sociales, no cuenta con el apoyo unánime de la profesión médica. La ginecóloga canadiense Jennifer Gunter dice que el vapor vaginal no puede proporcionar todos los beneficios por los que es conocido :

Cualquier cosa que se rocíe en la vagina o en la vulva no puede equilibrar las hormonas reproductivas, regular su ciclo menstrual, tratar la depresión o curar la infertilidad. ¡Incluso rociar estrógeno no cambiaría esto!

No hay evidencia científica que respalde los méritos del vapor vaginal, pero ¿ es peligroso ?

Jennifer Gunter dice que el vapor puede tener un efecto placebo y ser relajante, pero que puede quemar la piel si hace demasiado calor. También debe tener cuidado con los productos que contienen cualquier cosa. Sin embargo, usar jabón o aceites esenciales es más peligroso que usar vapor vaginal . El uso de duchas o productos sanitarios puede alterar el equilibrio de la flora vaginal. La vagina se limpia sola de forma natural, por lo que puede ser peligroso insertar productos o cualquier otra sustancia (incluso las naturales).

En resumen, esta práctica no es peligrosa ni milagrosa. Si quieres probarlo, primero pídele consejo a tu ginecólogo.