10 consejos para dejar de morderse las uñas

Por Antonio Lucas
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10 consejos para dejar de morderse las uñas
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¿Eres de las que se muerden las uñas y es algo que te fastidia? Existen algunos consejos sencillos para librarse de este mal hábito.

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Ve a que te hagan la manicura. Tras haber pagado por unas uñas perfectas, es difícil tener ganas de mordérselas
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Tápate las uñas con una tirita. No es muy estético pero sí es muy eficaz para no mordérselas
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Encuentra un sustituto para cada vez que quieras morderte las uñas. Por ejemplo, ¡chicles!
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Échate en las uñas una solución farmacéutica con mal sabor para disuadirte
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¿Y por qué no te pones uñas postizas?
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En cualquier caso, lleva las uñas cortas, tendrás menos tentación de mordértelas
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Cuenta los días que llevas sin morderte las uñas para ver tus logros
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Encuentra algo para tener las manos ocupadas
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Haz deporte, ¡te relajará y no pensarás en las uñas!
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Como último recurso, no dudes en acudir al psicólogo
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