¿Cómo comer sano cuando no tenemos un duro?

  • Evita comprar fruta y verdura precortada. Están menos frescas y el kilo suele ser más caro
  • Compra a granel. La ausencia de embalaje te permitirá ahorrar y es bueno para el planeta
  • Aunque sea un poco laborioso, utiliza tus vales de descuento
  • Muchas verduras conservan todas sus propiedades nutritivas gracias a la congelación, al contrario que las conservas
  • Guarda las sobras y condiméntalas, con unos huevos, por ejemplo

A todos nos gustaría comer bio y sano, productos de buena calidad y respetuosos con el medio ambiente. Sin embargo, la realidad nos golpea al pasar por la caja. Comer sano a veces parece salir caro... Pero, ¡existen varios trucos para poder consumir productos buenos a diario sin arruinarse!

Macarena Simal
9 envases para alimentos que nunca abrimos correctamente

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