15 alimentos que ayudan a reducir el colesterol malo

  • Los espárragos: luchan contra la formación de coágulos en la sangre
  • La salsa de tomate: rica en antioxidantes, presentes en el tomate y liberados tras la cocción
  • El zumo de naranja equilibra los lípidos y reduce el colesterol
  • El aguacate: rico en antioxidantes, equilibra las tasas de colesterol bueno y malo
  • El café: consumido con moderación tiene efectos positivos en el corazón

Ya que la lucha contra el colesterol malo se libra en el plato, descubre los alimentos que tienes que consumir para mejorar tu salud.

Macarena Simal
El Ajo negro es perfecto para combatir el colesterol, entre otras propiedades

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